Temotiva, seleccionada para el Laboratorio Ciudadano Equilab de la Generalitat Valenciana

En Temotiva creemos que el bienestar emocional no debería ser un lujo, algo inalcanzable con lo que solo se sueña, sino algo cotidiano y accesible también en los barrios que más lo necesitan. Por eso nos hace especial ilusión compartir que Temotiva Innovación Lab ha sido seleccionada para formar parte del Laboratorio Ciudadano Equilab de la Generalitat Valenciana, el ecosistema donde nace este proyecto.

¿Qué es Equilab?

Equilab es un laboratorio ciudadano de innovación, abierto y participativo, que nace para reducir las desigualdades en salud y acercar soluciones reales a los barrios. Está impulsado por la Generalitat Valenciana a través de Fisabio, junto con València Innovation Capital, la Universitat Politècnica de València, la FECYT y el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades.

Su objetivo es sencillo de explicar, pero ambicioso en su ejecución: diseñar y probar, junto con la ciudadanía, nuevas formas de cuidar la salud y el bienestar en el día a día.

¿Cuál es la función de Temotiva en Equilab?

Dentro de Equilab desarrollaremos Temotiva Comunitaria, un proyecto centrado en el bienestar emocional y la prevención en contextos de vulnerabilidad. Apostamos por combinar tecnología accesible, apoyo comunitario, autocuidado cotidiano y procesos de cocreación con las personas de esos mismos barrios para que las soluciones tengan sentido en su realidad concreta.

Esto se traduce en acciones muy prácticas y sencillas: talleres y dinámicas presenciales, espacios para compartir experiencias, recursos de autocuidado que puedan integrarse en la vida diaria sin requerir grandes recursos ni tiempo y herramientas digitales fáciles de usar.

Entre estas herramientas digitales se encuentra nuestra aplicación Temotiva, pensada para ayudar a las personas a identificar lo que sienten, comprender sus patrones emocionales y dar pequeños pasos hacia un mayor autocuidado. Un apoyo especialmente valioso para personas en situaciones de vulnerabilidad.

Nuestro enfoque es preventivo, cercano y replicable. Buscamos actuar antes de que el malestar llegue al límite, apoyándonos en la evidencia psicológica y en la innovación social para generar cambios sostenibles que puedan después trasladarse a otros territorios e instituciones.

Buscamos personas que quieran implicarse

La convocatoria de Equilab sigue abierta a personas interesadas en colaborar en el desarrollo del proyecto. Si vives en los barrios implicados, trabajas en el ámbito social o sanitario, o simplemente te importa el bienestar emocional en tu entorno, puedes sumarte a este proceso de cocreación.

Para más información e inscripción: Inscripción Equilab

Más allá de Equilab: cómo colaboramos con entidades

Además del trabajo comunitario en proyectos como Equilab, en Temotiva Innovación Lab colaboramos con empresas, universidades y entidades públicas que quieren cuidar el bienestar emocional de sus equipos, colectivos o comunidades. Diseñamos talleres presenciales y online, dinámicas grupales y acciones formativas basadas en psicología aplicada, con un enfoque práctico y adaptado a las necesidades reales de cada organización.

También ponemos a disposición de las entidades nuestra plataforma digital de bienestar emocional, pensada para acompañar de forma continuada a personas y grupos mediante contenidos, recursos y herramientas de autocuidado.

Temotiva nace para acompañar a quienes cargan con mucho en la mente y acercar el bienestar emocional a contextos donde más se necesita.

Seguiremos compartiendo avances de este proyecto y nuevas iniciativas en próximas ediciones.

— Temotiva | Silvia Garrido